Contenu :
Le processus
de l'émotion
Les idées
sous-jaçantes aux émotions
Les différentes
croyances qui induisent les différentes émotions
négatives
L'analyse
des émotions négatives
Le remplacement
des idées fausses par des idées plus vraies
Le processus
de la résolution de problème dans la D.E.R.
Public concerné
:
Toute personne motivée
pour découvrir une approche méthodologique permettant
de gérer ses émotions et prête à remettre
en cause ses propres idées.
Pédagogie
:
Le séminaire
est animé par Philippe Jaron, animateur de santé spécifiquement
formé en D.E.R.
Il s'articule sur :
- des exposés
simples ;
- des exercices
à faire pendant les séances et pouvant être
poursuivis chez soi ;
- des réflexions,
échanges, feed-back collectif et individuel géré
par l'animateur.
Nombre de participants
:
De 8 à 16 (maximum)
Durée :
4 séances
de deux heures environ chacune, ou un séminaire sur deux
journées.
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